Spreco alimentare: un fenomeno in-contenibile

7 maggio, h. 18:00 – 20:00
A cura della Dott.ssa Danila Lutri

Il seminario affronta il tema dello spreco alimentare dal punto di vista nutrizionale, ambientale ed economico.
 

Abitare e nutrire il proprio corpo – Costruire un rapporto sano con il cibo

13 maggio, h. 18:00 – 20:00
A cura della Dott.ssa Federica Ciocci e della Dott.ssa Carla Piccione

Il seminario è volto a riflettere e costruire risorse relative al corpo, al cibo e alla propria identità in un contesto socioculturale; dove lo stigma per il peso e la cultura della dieta influenzano il valore personale e la narrazione di sé e degli altri: dai disordini alimentari alla costruzione di un sano rapporto con cibo e corpo.
 

Alimentazione vegetale: la più sostenibile?

20 maggio, h. 18:00 - 20:00
A cura della Dott.ssa Danila Lutri

Questo seminario introduce i principi di un’alimentazione vegetale sostenibile, analizzandone i benefici per la salute e per l’ambiente.
 

Sesso e salute: meno miti, più consapevolezza

27 maggio, h. 18:00 - 20:00
A cura della Dott.ssa Laura Bellu

Questo seminario di 2 ore offre uno spazio chiaro, diretto e senza giudizio per affrontare i temi fondamentali della salute sessuale
 

Le relazioni che ci costruiscono - Come i legami influenzano identità, emozioni e benessere psicologico

3 giugno, h. 18:00 - 20:00
A cura della Dott.ssa Veronica Giovannetti e del Dott. Diego Sibella

Le relazioni rappresentano uno degli elementi centrali nello sviluppo psicologico dell’essere umano. L’intervento esplorerà come i modelli relazionali si formano, quali bisogni psicologici entrano in gioco nelle relazioni e perché alcuni schemi tendono a ripetersi nel tempo.
 

Se fa male non è normale: dolore sessuale e pavimento pelvico

10 giugno, h. 18:00 - 20:00
A cura della Dott.ssa Laura Bellu

Il dolore durante i rapporti sessuali è un’esperienza più comune di quanto si pensi, ma spesso viene normalizzato, ignorato o vissuto in silenzio.Questo seminario di 2 ore offre uno spazio informativo e senza giudizio per comprendere cosa può esserci dietro al dolore sessuale, come riconoscere i segnali del proprio corpo e quando è utile chiedere supporto.
 

“Sono qui per caso?” - Comprendere la sindrome dell’impostore e le difficoltà nel contesto universitario.

17 giugno, h. 18:00 - 20:00
A cura della Dott.ssa Veronica Giovannetti e del Dott. Diego Sibella

Molti studenti vivono l’università con la sensazione di non essere davvero all’altezza del proprio percorso: i successi vengono attribuiti alla fortuna, mentre ogni difficoltà diventa la prova di non essere abbastanza capaci. Questo intervento esplora il fenomeno della Sindrome dell’impostore e le principali dinamiche psicologiche che influenzano il rapporto con lo studio, tra cui Perfezionismo, Procrastinazione e il Confronto sociale. L’incontro offrirà una chiave di lettura psicologica di queste esperienze e alcuni spunti per affrontarle con maggiore consapevolezza.
 

Quando il dolore non viene ascoltato: malattie invisibilizzate e dolore femminile

24 giugno, h. 18:00 - 20:00
A cura della Dott.ssa Laura Bellu

Condizioni come endometriosi, vulvodinia o sindrome dell’ovaio policistico sono ancora oggi poco conosciute, spesso normalizzate o sottovalutate, nonostante possano avere un impatto significativo sulla qualità della vita, sulla salute sessuale e sul benessere generale. Questo seminario di 2 ore nasce per fare chiarezza su queste realtà complesse.