Strumento musicale

Seminario: Un metodo di studio efficace per limitare lo stress nella performance

Modalità di svolgimento

In presenza

Gestito da

Stefano Agostini e Massimo Signorini

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Il seminario ha durata di n. 3 ore

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Questo seminario, aperto a musicisti di ogni livello – studenti e professionisti – intende proporre strategie utili per l’ottimizzazione del metodo di studio. Attraverso un approccio integrato, verranno approfonditi temi fondamentali come:

  • postura e respirazione
  • consapevolezza corporea ed emotiva
  • rafforzamento dell’autostima
  • Utilità dell’improvvisazione come risorsa creativa anche nello sviluppo della tecnica strumentale

Un’occasione per migliorare la qualità dello studio quotidiano e affrontare l’esecuzione musicale con maggiore libertà e consapevolezza. 

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Progetto selezionato nell'ambito dei due avvisi PRO-BEN 1 e PRO-BEN 2 del Ministero dell'Università e della Ricerca (MUR) per la concessione di finanziamenti volti alla promozione del benessere psicofisico e al contrasto del disagio psicologico ed emotivo tra gli studenti.

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