Benessere in Campus: al via l’indagine dedicata alle studentesse e agli studenti dell’Università di Pavia

Il Prorettorato alla Persona dell’Università di Pavia, insieme a Health Mode On, apre la call per Benessere in Campus, l’indagine rivolta alle studentesse e agli studenti per ascoltare esperienze, bisogni e aspettative legate alla vita universitaria.

Health On Campus: l'Università del Piemonte Orientale lancia l’indagine sul benessere e gli stili di vita della sua comunità studentesca

Il questionario è anonimo e permetterà di raccogliere dati utili alla progettazione di interventi per migliorare la qualità della vita universitaria, quindi a potenziare i servizi di counseling psicologico di Ateneo.

Capire e sostenere la salute mentale degli studenti nel mondo. L'intervento della Prof.ssa Corina Benjet al Forum Health Mode On

La prof.ssa Corina Benjet, Senior Research Scientist presso il Center for Global Mental Health di Città del Messico, presenta i risultati del progetto internazionale World Mental Health College Student Surveys.

Mangiare meglio, sentirsi meglio (anche all’università)

Il progetto OnFoods mette al centro l'alimentazione sostenibile e il ruolo delle mense per promuovere il benessere all'interno delle università.

Fallimento: come riconoscerlo e affrontarlo

Errare humanum est, dice un antico proverbio. Il fallimento, cioè il mancato raggiungimento di un obiettivo personale, è un’esperienza comune. Ma se invece di viverla come una catastrofe imparassimo a usarla a nostro vantaggio?

Università e AFAM che si prendono cura: una nuova visione della salute mentale studentesca con Health Mode On

Health Mode On: 13 e 14 ottobre a Pavia l’evento pubblico del progetto nazionale nato per promuovere la salute mentale e contrastare il disagio psicologico tra studentesse e studenti universitari.

Giovani Adulti: in scena tra precarietà e performatività

L’adolescenza si è allungata e l’età adulta è diventata un traguardo sfocato. La nuova adultità oggi si caratterizza per la capacità di navigare tra finzione e realtà, tra obblighi performativi e autonomia creativa. È cruciale, tuttavia, che questa narrazione resiliente non oscuri il lato oscuro della performatività.

Sport e benessere: Il CUS UniPv lancia il suo programma Health Mode On

Convegno, ospiti internazionali e campioni olimpici per promuovere l’attività fisica come strumento di salute e inclusione

Chi è lo psicologo e come può aiutarti

Approfondiamo il ruolo dello psicologo e come il supporto psicologico può migliorare benessere e vita universitaria.

Health Mode On alla Settimana Europea dello Sport: l’Università di Pisa presenta il progetto

One Health Researchers’ Lab: formazione scientifica e sviluppo personale per dottorande e dottorandi

Dal 22 al 26 settembre prende il via One Health Researchers’ Lab, una Summer School che unisce scienza, competenze trasversali e networking internazionale nella cornice di Villa del Grumello, sul Lago di Como.

Giovani universitari e salute mentale: cause precoci, disturbi sovrapposti e possibili risposte tecnologiche

Esperienze precoci difficili e comorbilità aumentano il rischio di ansia, depressione e dipendenze nel periodo universitario. Studi recenti indicano che interventi digitali di auto-aiuto possono ridurre in modo significativo il disagio psicologico.

Friends in Focus: il programma internazionale di prevenzione tra pari prende forma al Lago Grande di Avigliana

L'iniziativa di UPO e UNODC, promossa nell'ambito del progetto Health Mode On, consiste in un percorso di prevenzione tra pari. Grazie al suo modello a cascata, la prevenzione si potrà diffondere in modo capillare nella comunità, promuovendo comportamenti salutari, resilienza e competenze sociali, e riducendo i comportamenti a rischio.

Prevenire è meglio che curare: uno strumento predittivo per la salute mentale degli universitari

L’università rappresenta un momento cruciale nella vita dei giovani adulti: è un periodo di crescita, scoperta e cambiamento. Tuttavia, è anche una fase di vulnerabilità emotiva. Per questo un recente studio ha cercato di prevedere i fattori di rischio, in modo tale da poter prevenire l’insorgere di problemi di salute mentale.

Studiare al tempo delle notifiche. Che impatto hanno le distrazioni digitali sulla capacità di concentrarti?

Studiare significa anche saper resistere alla tentazione dell’interruzione, quindi è fondamentale trovare la strategia più adatta al proprio metodo di studio per mantenere la concentrazione.

Come fare a meno dell’autocritica (tossica)

Se non ne abusi, l'autocritica è uno strumento fondamentale per la tua crescita personale. Ti spieghiamo come evitare che diventi una fonte di ansia.

Mindfulness all’università: perché può essere una risorsa concreta per studenti e comunità accademica

Cristiano Crescentini, professore all’ Università di Udine, racconta perché la mindfulness può fare la differenza nel promuovere benessere, resilienza e relazioni più autentiche negli atenei italiani.

Benessere in Campus: al via il questionario per studentesse, studenti e dottorandi di Udine e Pavia

Partecipa a “Benessere in Campus”: l’indagine sul benessere universitario è aperta a Udine (studenti e PhD) e Pavia (solo PhD). Risposte anonime, 1 CFU per i dottorandi pavesi.

Dottorato e salute mentale: un’indagine per ascoltare, comprendere e agire

Un evento online dedicato al benessere psicologico durante il dottorato di ricerca e la call to action per partecipare all'indagine “Benessere in Campus”

La salute mentale durante il dottorato: cominciamo a parlarne

La salute mentale dei dottorandi è un tema sempre più urgente: nonostante la soddisfazione per il percorso accademico, ansia, depressione e senso di inadeguatezza sono molto diffusi tra chi intraprende un dottorato di ricerca.

Ansia: come riconoscerla e affrontarla

L'ansia è una risposta naturale del corpo a situazioni percepite come stressanti o minacciose. Tuttavia, quando diventa persistente, eccessiva e interferisce con la vita quotidiana, può evolvere in un disturbo d'ansia.

Il Conservatorio A. Vivaldi promuove la Settimana del Benessere Psicofisico attraverso la Musica. Iscrizioni aperte

Da lunedì 30 giugno a venerdì 4 luglio 2025 nella sede del Conservatorio “A. Vivaldi”, via Parma, 1, Alessandria.

Health Mode On prende il via alla Scuola Sant’Anna: il 20 giugno l’evento di apertura del progetto

Prende ufficialmente il via alla Scuola Superiore Sant’Anna di Pisa il progetto Health Mode On, con un evento inaugurale in programma giovedì 20 giugno alle ore 15:00 (Aula Magna, Sede Centrale), nell’ambito del ciclo “Health at School”.

Salute mentale in Ateneo: verso un modello integrato e basato su evidenze. Intervista a Lavinia Barone

L'intervista alla prof.ssa Lavinia Barone sullo stato dell'arte in italia dei Servizi di Counseling Psicologico di Ateneo (SCPA).

I musicisti e il coraggio di stare bene: la formazione parte dal benessere

La Prof.ssa Cristina Frosini condivide una riflessione sull'importanza del benessere psicofisico nella formazione musicale, sottolineando come un approccio integrato possa favorire la crescita artistica e personale degli studenti.

Studenti, salute mentale e stili di vita: occorre una fotografia scientifica per guidare il cambiamento

La transizione all’età adulta è una fase delicata in cui benessere mentale e comportamenti a rischio si intrecciano, spesso con conseguenze durature: uno sguardo alle evidenze di letteratura scientifica.

Se la rete intrappola: nuove evidenze scientifiche sull’uso eccessivo di internet tra gli studenti universitari

Il benessere psicologico degli studenti passa anche dallo schermo. Non si tratta più solo di “tempo sprecato online”.

Rimettere al centro il benessere nelle università: intervista alla Prof.ssa Anna Odone, responsabile scientifica di Health Mode On

Professoressa ordinaria di Igiene e Sanità Pubblica, la Prof.ssa Anna Odone coordina il progetto nazionale “Health Mode On”