La ricerca, condotta su oltre 600 studenti universitari, ha indagato se l'intelligenza emotiva potesse predire la salute mentale negli studenti universitari. I risultati hanno mostrato che una maggiore capacità di comprendere e regolare le proprie emozioni era associata a un migliore benessere psicologico, mentre una eccessiva attenzione emotiva si collegava a livelli più elevati di stress e disagio. Nel complesso, lo studio ha evidenziato che le competenze emotive rappresentano fattori protettivi per la salute mentale, suggerendo spunti utili per interventi di prevenzione e programmi formativi mirati.