A maggio, l'Università Vita-Salute San Raffaele propone tre appuntamenti pensati per accompagnare gli studenti con momenti di ascolto, consapevolezza e approfondimento. 

• 13 maggio 2026
  Mindfulness
  Un incontro dedicato a presenza, attenzione e ascolto di sé, per ritrovare maggiore equilibrio anche nei momenti più intensi.
   
• 20 maggio 2026
  Mindful Eating
  Un appuntamento per riflettere sul rapporto tra alimentazione, consapevolezza e abitudini quotidiane come parte del proprio equilibrio personale.
   
• 27 maggio 2026
  CARRABS:
  Il potere delle parole
  Un momento dedicato al benessere psicologico e alla consapevolezza emotiva, per approfondire strumenti utili nel percorso universitario.

Tre occasioni per fermarti e dedicare attenzione a te.

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